མྱོང་ཚོར་སྟངས་འཛིན།

མྱོང་ཚོར་སྟངས་འཛིན་(ཨིན་སྐད་:Affect regulation) ནི་ཚོར་བ་ཡག་པོའི་རིགས་དང་། བདེ་ཐང་གི་གནས་བབས་རྒྱུན་སྲིང་ པའམ་ཇེ་ཆེར་གཏོང་བ་དང། སེམས་གནོན་གྱི་ཚོར་བ་དང་ཉེན་སྐྱོབ་ཀྱི་སེམས་བབས་ཇེ་ཆུང་དུ་གཏོང་བའམ་སྟངས་འཛིན་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ཞིག་ལ་གོ

འདྲ་པར།

• 

དཔྱད་གཞིའི་དཀར་ཆག

དཔྱད་གཞིའི་དཀར་ཆག: