སྦྱོར་བ་བདུན་པ་ཞེས་བྱ་བ་དབང་བཞིའི་རབ་ཏུ་བྱེད་པ།
«སྦྱོར་བ་བདུན་པ་ཞེས་བྱ་བ་དབང་བཞིའི་རབ་ཏུ་བྱེད་པ།» ཞེས་པ་ནི་གྲུབ་ཆེན་བི་ཏ་པཱ་དས་མཛད་པའི་རྫོགས་རིམ་གྱི་བསྟན་བཅོས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདིའི་ནང་དུ་རྒྱུད་སྡེ་བླ་མེད་ཀྱི་དབང་བཞི་པའི་དོན་ལ་སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་སྒོ་ནས་རྒྱས་པར་བཤད་ཡོད། གཞུང་འདི་རྒྱ་གར་གྱི་མཁན་པོ་ཀ་མ་ལ་གུ་ཧྱ་དང་བོད་ཀྱི་ལོ་ཙཱ་བ་མངའ་བདག་ལྷ་ཡེ་ཤེས་རྒྱལ་མཚན་གཉིས་ཀྱིས་བསྒྱུར་བ་ཡིན་ཞིང་། དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྒྱུད་ཀྱི་དགོངས་པ་གསལ་བར་བྱེད་པའི་རྒྱན་དུ་གྱུར་ཡོད།
གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས།
[རྩོམ་སྒྲིག]- མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། སྦྱོར་བ་བདུན་པ་ཞེས་བྱ་བ་དབང་བཞིའི་རབ་ཏུ་བྱེད་པ།
- མཛད་པ་པོ། གྲུབ་ཆེན་བི་ཏ་པཱ་ད།
- བརྩམས་པའི་དུས་རབས། དུས་རབས་བརྒྱད་པ་ནས་དགུ་པའི་བར།
- བརྗོད་བྱ། རྒྱུད་སྡེ་བླ་མེད་ཀྱི་དབང་བཞི་པ་དང་སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་རྫོགས་རིམ།
- གཞུང་ཚད། ལེའུ་བདུན།
- ལོ་ཙཱ་བ། རྒྱ་གར་གྱི་མཁན་པོ་ཀ་མ་ལ་གུ་ཧྱ་དང་བོད་ཀྱི་ལོ་ཙཱ་བ་མངའ་བདག་ལྷ་ཡེ་ཤེས་རྒྱལ་མཚན།
མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད།
[རྩོམ་སྒྲིག]གྲུབ་ཆེན་བི་ཏ་པཱ་ད་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་གྲུབ་ཐོབ་བརྒྱད་ཅུ་རྩ་བཞིའི་ཁྲོད་ཀྱི་གྲུབ་ཆེན་གྲགས་ཆེ་ཞིག་ཡིན། ཁོང་ནི་དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྒྱུད་ཀྱི་བཤད་སྲོལ་གཙོ་བོ་དག་གི་བཀའ་བབས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། བི་རཱུ་པ་ཞེས་པའི་མཚན་གྱིས་ཀྱང་གྲགས། གྲུབ་ཆེན་འདིས་རྫོགས་རིམ་གྱི་གཞུང་མང་པོ་མཛད་ཡོད་པའི་ཁྲོད་ནས་སྦྱོར་བ་བདུན་པ་འདི་ནི་དབང་བཞི་པའི་དོན་ལ་ཁྱད་པར་དུ་གསལ་བར་མཛད་པའི་གཞུང་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་གྲགས།
གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས།
[རྩོམ་སྒྲིག]གཞུང་འདི་ནི་རྒྱུད་སྡེ་བླ་མེད་ཀྱི་ལམ་གྱི་གནད་ཆེན་པོ་དབང་བཞི་པའི་དོན་གསལ་བར་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ་བརྩམས་པ་ཡིན། གཞུང་གི་མགོ་བརྗོད་དུ་གསུངས་པ་ལྟར། དཀྱིལ་འཁོར་དང་དམ་ཚིག་སོགས་ཀྱི་རིམ་པ་ཁོ་ནས་ཐར་པ་ཆེན་པོ་སྒྲུབ་མི་ཐུབ་པས། བཞི་པའི་དོན་རྟོགས་དགོས་པའི་ཁུངས་བསྟན་ཡོད། དེ་བས་གྲུབ་ཆེན་བི་ཏ་པཱ་དས་བླ་མའི་བཀའ་ལས་ཐོབ་པའི་མན་ངག་གི་བརྒྱུད་པ་ལ་བརྟེན་ནས། སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་སྒོ་ནས་བཞི་པའི་དོན་ཡང་དག་པར་བཤད་པ་ཡིན།
གཞུང་གི་ས་བཅད་དམ་ནང་དོན།
[རྩོམ་སྒྲིག]གཞུང་འདི་ལེའུ་བདུན་དུ་བགོས་ཡོད་དེ། སྦྱོར་བ་བདུན་རེ་རེ་བཞིན་ལེའུ་རེ་རེར་བཤད་ཡོད་དེ། དབང་བཞིའི་རྣམ་གཞག་སྤྱིར་བཤད་པ། གཞུང་གི་མགོར་དབང་བཞིའི་རྣམ་གཞག་སྤྱིར་བཤད་ཡོད་དེ། བུམ་པའི་དབང་དང་པོ། གསང་བའི་དབང་གཉིས་པ། ཤེས་རབ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་དབང་གསུམ་པ། དབང་བཞི་པ་ནི་བླ་མའི་བཀའ་ལས་ཤེས་པར་བྱ་དགོས་པར་གསུངས། དབང་དང་པོ་བུམ་དབང་གིས་སྐུ་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་སྦྱིན། དབང་གཉིས་པ་གསང་དབང་གིས་གསུང་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་སྦྱིན། དབང་གསུམ་པ་ཤེས་རབ་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་ཐུགས་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་སྦྱིན་པར་བཤད།
ལེའུ་དང་པོ། དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་ཀྱི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་དང་པོར་དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་ཀྱི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། ཤེས་རབ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་དབང་དུས་སུ་དགའ་བའི་ཡེ་ཤེས་ཇི་ལྟར་འབྱུང་བའི་ཚུལ་བཤད། ལེགས་པར་གོམས་པའི་ཕྱག་རྒྱ་ལས་འབད་པའི་བྱ་བས་རྟོགས་པ་ན། འདོད་ཆགས་དང་ཆགས་བྲལ་གྱི་བར་མར་སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་མཚན་ཉིད་འབྱུང་བར་གསུངས། དེ་ལྟར་དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་ཀྱི་སྐུ་ནི་ནམ་མཁའ་ལྟ་བུར་མཚན་དང་དཔེ་བྱད་ཀྱིས་བརྒྱན་པ། འཇའ་ཚོན་ལྟར་གསལ་བ། མ་སྐྱེས་པའི་སྐུ་ཆེན་པོར་བཤད།
ལེའུ་གཉིས་པ། གཉིས་སུ་མེད་པའི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་གཉིས་པར་གཉིས་སུ་མེད་པའི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་ཀྱི་སྐུ་དེ་ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པའི་ལོངས་སྤྱོད་རྫོགས་པའི་སྐུ་ལས་ཁྱད་པར་དུ་འཕགས་པའི་ཚུལ་བསྟན། ཡེ་ཤེས་དང་ཆོས་ཉིད། དོན་དམ་དང་ཀུན་རྫོབ། ཐབས་དང་ཤེས་རབ། བདེ་བ་དང་བྱང་སེམས་སོགས་གཉིས་ཀྱི་རྣམ་པ་ཀུན་དབྱེར་མེད་དུ་མཚོན་པའི་ཕྱིར་གཉིས་མེད་ཅེས་བྱ་བར་གསུངས། ཤེས་རབ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་དབང་དུས་སུ་དགའ་བའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་སྐབས་ལ་གཉིས་མེད་རང་འབྱུང་བར་བཤད།
ལེའུ་གསུམ་པ། བདེ་བ་ཆེན་པོའི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་གསུམ་པར་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། དགའ་བ་བར་མའི་ཡེ་ཤེས་མཆོག་ཆོས་སྐུར་ངེས་པའི་ལུས་སེམས་གཉིས་མེད་བྱེད་པ་བཤད། བདེ་བ་དེ་ནི་སེམས་ཅན་ཀུན་ལ་གནས་ཀྱང་། རྒྱས་པ་དང་སིམ་པ། ཉོན་མོངས་མེད་པ། བར་ཆད་མེད་པ། ཁྱབ་ཅིང་འགོག་པ་མེད་པ། འཁོར་བ་ཇི་སྲིད་གནས་ཀྱི་བར་དུ་རྒྱུན་མི་འཆད་པའི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པས་བདེ་བ་ཆེན་པོ་ཞེས་བྱ་བར་གསུངས། བདེ་ཆེན་འདི་ནི་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་མཐའི་དེ་བཞིན་ཉིད་ཡིན་པར་བླ་མ་མཆོག་རྣམས་ཀྱིས་བཤད་པར་འདྲེན།
ལེའུ་བཞི་པ། རང་བཞིན་མེད་པའི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་བཞི་པར་རང་བཞིན་མེད་པའི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། དངོས་པོ་ཀུན་ལ་ཕྱིན་ལོག་བཟློག་པའི་ཐབས་སུ་བསྟན། རང་བཞིན་མེད་པས་རང་བཞིན་མེད། གཅིག་དང་དུ་མའི་རང་བཞིན་དང་བྲལ་བས་སྟོང་པ་ཉིད་དུ་གསུངས། མུ་སྟེགས་དང་ཉན་ཐོས། རྣམ་ཤེས་སྨྲ་བ། དབུ་མ་པ་སོགས་ཀྱི་གྲུབ་མཐའ་སོ་སོའི་ལྟ་བ་འདི་ཉིད་ལ་འཁྲུལ་པར་བཤད་ནས། དེ་དག་ཀུན་ཀྱང་དོན་དམ་པ་མ་རྟོགས་པས་བླ་དང་བཅས་པར་གསུངས། དེ་བས་དངོས་པོ་ཀུན་སྒྱུ་མ་དང་སྨིག་རྒྱུ་སོགས་ཀྱི་དཀྱིལ་འཁོར་དུ་བཤད། བདེ་བ་ཆེན་པོའི་སྐད་ཅིག་ལ་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་དང་བྲལ་བ་དེ་རང་བཞིན་མེད་པར་བཤད། རང་བཞིན་མེད་པ་དང་དེ་བཞིན་ཉིད། ཆོས་ཉིད། ཆོས་མཉམ་པ། དོན་དམ་སོགས་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་མེད་པ་འདི་ཉིད་ལས་གཞན་མ་གསུངས་པར་བཤད།
ལེའུ་ལྔ་པ། ཐུགས་རྗེས་རྒྱས་པའི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་ལྔ་པར་ཐུགས་རྗེས་རྒྱས་པའི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། རང་བཞིན་མེད་པའི་སྦྱོར་བས་བཀྲ་ཤིས་མེད་པ་དགག་པའི་དོན་དུ་བསྟན། ཐུགས་རྗེ་མེད་པར་རྣམ་པ་ཀུན་གྱི་སེམས་ཅན་དོན་བྱེད་མི་ནུས་པས། ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པ་རྣམས་ཐུགས་རྗེས་རྒྱས་པར་གསུངས། ཁམས་གསུམ་གྱི་སེམས་ཅན་རྣམས་སྡུག་བསྔལ་རྒྱུ་དང་བཅས་པ་ལས་གྲོལ་བར་འདོད་པ་ཐུགས་རྗེ་ཡིན་པར་བཤད། ཐུགས་རྗེ་དེ་ཡང་རྣམ་པ་གསུམ་དུ་དབྱེ་སྟེ། ལས་དང་པོ་པའི་དམིགས་པ་དང་། ས་གནས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་དམིགས་མེད་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ། སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་བཅས་བཤད།
ལེའུ་དྲུག་པ། རྒྱུན་མི་འཆད་པའི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་དྲུག་པར་རྒྱུན་མི་འཆད་པའི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་ཆོས་སྐུ་དང་ཐུགས་རྗེ་སྐུའི་ངོ་བོ་རེས་འགའ་བ་དགག་པའི་ཕྱིར་བསྟན། དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་སྐུ་ཆེན་མི་གནས་མྱ་ངན་འདའ་བའི་ཚུལ་གྱིས་རྒྱུད་དག་ལ་རྟག་ཏུ་སྣང་བ། བདེ་ཆེན་ཆོས་སྐུ་ཁྱབ་དང་རྒྱས་པའི་ཚུལ་གྱིས་ནམ་མཁའ་ཇི་སྲིད་གནས་ཀྱི་བར་དུ་རྒྱུན་མི་འཆད་པར་འཇུག་པ། ཐུགས་རྗེའི་སྐུ་གདུལ་བྱ་ཇི་ལྟར་མོས་པ་བཞིན་སྲིད་པར་གནས་ནས་བར་ཆད་མེད་པར་རྒྱུན་དུ་འཇུག་པར་བཤད། རྒྱུན་མི་འཆད་པའི་སྐུ་འདི་མི་གནས་མྱ་ངན་འདས་པ་སྟེ་བསྒྲུབ་པར་བྱ་བའི་མཚན་ཉིད་དུ་གསུངས།
ལེའུ་བདུན་པ། འགོག་པ་མེད་པའི་སྦྱོར་བ།
[རྩོམ་སྒྲིག]ལེའུ་བདུན་པར་འགོག་པ་མེད་པའི་སྦྱོར་བ་བཤད་དེ། དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་སྐུ་ཆེན་དང་བྲལ་བ་དགག་པའི་ཕྱིར་བསྟན། དགའ་བའི་ཡེ་ཤེས་དུས་བྱུང་བའི་དཔེ་མེད་བདེ་རྫོགས་ཀྱི་སྐུ་ལན་ཅིག་བྱུང་ནས་མེད་པ་འགོག་པ་ཞེས་བྱ། འགོག་པ་དེ་ལས་བྱུང་བའི་ཕྱིས་ཀྱི་འབྲས་བུ་མཆོག་འགོག་པ་མེད་པར་བཤད། སྙིང་རྗེ་ཆེ་བའི་དབང་གིས་འཁོར་བ་ཇི་སྲིད་བར་དུ་དབང་ཕྱུག་བརྒྱད་ཀྱི་བཅོམ་ལྡན་འདས་མི་གཡོ་བར་བཞུགས་པས་འགོག་མེད་ཅེས་བྱ། དགའ་བ་བཞིའི་རྒྱུན་མྱོང་བ་འགོག་པ་མེད་པ་ཞེས་བཤད། བྱ་བ་བྱས་པའི་དབང་ཕྱུག་ཆེ། མཐའི་ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པའི་མཆོག མི་གནས་མྱ་ངན་འདས་པ་དེ་རྡོ་རྗེ་འཛིན་པ་ཆེན་པོ་ཡིན་པར་གསུངས།
སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་འབྲས་བུ།
[རྩོམ་སྒྲིག]སྦྱོར་བ་བདུན་པོ་ལྡན་པའི་བཞི་པ་མངོན་པར་བྱང་ཆུབ་པ་ནི་རྣམ་པ་ཀུན་གྱི་མཆོག་ལྡན་པའི་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་གོ་འཕང་ཡིན་པར་གསུངས། དེ་ནི་དཔལ་ལྡན་སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱི་བདག རྡོ་རྗེ་འཆང་བ་ཀུན་གྱི་གནས། ཆོས་རྣམས་ཀུན་གྱི་ཆོས་ཉིད། སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱི་ཐབས་བྱར་བཤད། འབྲས་བུའི་ཁྱད་ཆོས་བརྒྱད་བཤད་དེ། འཁོར་བ་ཇི་སྲིད་གནས་པས་རྟག་པ། སངས་རྒྱས་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ངོ་བོར་གྱུར་པས་གཅིག་པ། སྒྲིབ་པ་བཞིའི་ཚ་བ་མེད་པས་བསིལ་བ། འཁོར་དང་མྱ་ངན་འདས་པ་གཅིག་ཏུ་གྱུར་པས་བདེ་བ། གཟུགས་སོགས་ཀྱི་རྟོག་པས་མ་གོས་པས་མི་གདུང་བ། ཕྱིན་ལོག་འཁྲུལ་རྟོག་དང་བྲལ་བས་དག་ཅིང་དྲི་མ་མེད་པ། ཟབ་གསལ་བྱང་ཆུབ་ལས་མི་ལྡོག་གཞན་དོན་མཛད་པས་དགའ་བ། ཆོས་ཉིད་དང་སེམས་ཅན་ལ་སེམས་མཉམ་བཞག་པས་ཡིད་དང་བ་སྟེ། བདེ་བ་ཆེན་པོའི་རོ་མྱང་བའི་མཚན་ཉིད་བརྒྱད་དུ་བཤད།
ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས།
[རྩོམ་སྒྲིག]གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ནི་དབང་བཞི་པའི་དོན་ལ་སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་སྒོ་ནས་ཁྱད་པར་དུ་གསལ་བར་བྱེད་པ་དེ་ཡིན། དབང་གཞན་གསུམ་ལ་སློབ་དཔོན་དང་ཡོན། སྡོམ་པ་དང་དཀྱིལ་འཁོར། དབང་བསྐུར་དང་ཆོ་ག་སོགས་ཡོད་ཀྱང་། དབང་བཞི་པ་ལ་རང་བཞིན་གནས་པའི་ཕྱིར་སློབ་དཔོན་མེད། རིན་ཐང་མེད་པའི་ཕྱིར་ཡོན་མེད། སྡོམ་པ་པས་སྡོམ་པ་མེད། དེ་ཉིད་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་ཕྱིར་དཀྱིལ་འཁོར་མེད། སྟོབས་ཀྱིས་ཐོབ་པའི་ཕྱིར་དབང་མེད་པར་བཤད་པ་འདི་གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་ཆེན་པོ་ཡིན།
དེ་བཞིན་གཞུང་འདིར་བསྐྱེད་རིམ་དང་རྫོགས་རིམ་གཉིས་ཀའི་འབྲེལ་བ་གསལ་བོར་བཤད་ཡོད་དེ། དཔལ་གསང་འདུས་ཀྱི་རྟོག་པའི་རྣལ་འབྱོར་པས་བསྐྱེད་རིམ་ལ་བརྟེན་ནས་བཞི་པའི་དོན་ལ་སྤྱོད་པར་གསུངས།
ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས།
[རྩོམ་སྒྲིག]གཞུང་འདི་ནི་བོད་ཀྱི་རྫོགས་རིམ་གྱི་བཤད་སྲོལ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས་ཡོད། དབང་བཞི་པའི་དོན་སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་སྒོ་ནས་བཤད་པའི་ཚུལ་འདི་གྲུབ་ཆེན་བི་ཏ་པཱ་དའི་བཀའ་བབས་སུ་གྱུར་ཏེ། ས་སྐྱ་པ་དང་དགེ་ལུགས་པའི་རྫོགས་རིམ་གྱི་གཞུང་མང་པོར་ལུང་དྲངས་ཡོད། ཁྱད་པར་དུ་དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་བཤད་སྲོལ་དུ་གཞུང་འདིའི་སྦྱོར་བ་བདུན་གྱི་རྣམ་གཞག་གལ་ཆེན་དུ་བརྩིས།
པར་གཞི་ཁག
[རྩོམ་སྒྲིག]- སྡེ་དགེ་པར་མ།
- ཅོ་ནེ་པར་མ།
- སྣར་ཐང་པར་མ།
- པེ་ཅིང་པར་མ།
- གསེར་བྲིས་མ།
- དཔེ་བསྡུར་མ།
ད་དུང་གཟིགས།
[རྩོམ་སྒྲིག]- གྲུབ་ཆེན་བི་ཏ་པཱ་ད།
- དཔལ་གསང་བ་འདུས་པ།
- རྫོགས་པའི་རིམ་པ།
- དབང་བཞི།
དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ།
[རྩོམ་སྒྲིག]- བསྟན་འགྱུར། རྒྱུད་འགྲེལ།
ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད།
[རྩོམ་སྒྲིག]- BDRC-Buddhist Digital Resource Center[]
- ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། སྦྱོར་བ་བདུན་པ་ཞེས་བྱ་བ་དབང་བཞིའི་རབ་ཏུ་བྱེད་པ། []
གསལ་བཤད།
[རྩོམ་སྒྲིག]ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ་གཞུང་འདིའི་སྐོར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ནང་དོན་ཞིབ་ཕྲ་དག་ད་དུང་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་དང་ཞུ་དག་གིས་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་ཡིན། གང་ལྟར་འདི་ནི་ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད་ཀྱི་བརྩམས་ཚོས་ངོ་སྤྲོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་གི་མ་དཔེ་ཙམ་ཡིན་པས། ཁུངས་གཏུབ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་སུ་ལྷག་ཡོད།