ལོང་སྨན་ཡ་བཀྵར་དྲུག་པ་

༡.ཡ་བཀྵར་སྲང་དོ། ༢.ཁ་རུ་ཚྭ་སྲང་དོ། ༣.རྒྱམ་ཚྭ་སྲང་དོ། ༤.ཤིང་ཚྭ་སྲང་དོ། ༥.སྟར་བུའི་ཁཎྜ་སྲང་གང། ༦.སེ་འབྲུ་སྲང་དོ། །
༼དུང་དཀར་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་༽ལས་བཏུས།