ཡན་ལག་བཞི་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀུན་དུ་བཟང་མོ་ཞེས་བྱ་བ་

༄༅། །«ཡན་ལག་བཞི་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀུན་དུ་བཟང་མོ་ཞེས་བྱ་བ» ཞེས་པ་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་སངས་རྒྱས་ཡེ་ཤེས་ཞབས་ཀྱིས་མཛད་པའི་གསང་སྔགས་བླ་མེད་རྒྱུད་«དཔལ་གསང་བ་འདུས་པ»ཡི་སྒྲུབ་ཐབས་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་བ་ཞིག་ཡིན། སྒྲུབ་ཐབས་འདི་ནི་གསང་བ་འདུས་པའི་འགྲེལ་སྲོལ་ཆེན་པོ་གཉིས་ཀྱི་ཡ་གྱལ་ཡེ་ཤེས་ཞབས་ལུགས་ (Jnanapada Tradition) ཀྱི་རྩ་བའི་གཞུང་དུ་བརྩི་ལ། དམིགས་ཡུལ་ནི་རིམ་པ་གཉིས་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར་ལ་བརྟེན་ནས་ཉོན་མོངས་པའི་དྲི་མ་ཀུན་བསལ་ཏེ་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའི་གོ་འཕང་མངོན་དུ་བྱ་རྒྱུ་དེ་ཡིན། འདིའི་ནང་བསྙེན་སྒྲུབ་ཀྱི་ཡན་ལག་བཞིའི་སྒོ་ནས་ལྷའི་ང་རྒྱལ་བཟུང་སྟེ་འཁོར་བ་ལས་གྲོལ་བའི་ཐབས་ལམ་ཟབ་མོ་བསྟན་ཡོད།

༡. མཚན་དོན།

མཚན་བྱང།

• རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཙ་ཏུ་རཱཾ་ག་སཱ་དྷ་ནཱྃ་ནོ་པི་ཀ་ས་མནྟ་བྷ་དྲཱི་ནཱ་མ། (Caturāṅgasādhanopāyika-samantabhadri-nāma)
• བོད་སྐད་དུ། ཡན་ལག་བཞི་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀུན་དུ་བཟང་མོ་ཞེས་བྱ་བ།

མ༣ཚན་བྱང་གི་གོ་དོན།

• ཙ་ཏུ་རཱཾ་ག (Caturāṅga): ཞེས་པ་ནི་ "ཡན་ལག་བཞི་" ལ་གོ་ཞིང་། འདིར་བསྙེན་པ་དང་། ཉེ་བར་བསྙེན་པ། སྒྲུབ་པ། སྒྲུབ་པ་ཆེན་པོ་བཅས་བསྙེན་སྒྲུབ་ཡན་ལག་བཞི་ལ་དགོངས།
• སཱ་དྷ་ན (Sādhana): ཞེས་པ་ནི་ "སྒྲུབ་ཐབས་" ཏེ་ལྷ་བསྒོམ་པའི་ཆོ་ག་ལ་གོ།
• ས་མནྟ་བྷ་དྲཱི (Samantabhadri): ཞེས་པ་ནི་ "ཀུན་དུ་བཟང་མོ་" ཞེས་པའི་དོན་ཡིན་ལ། འདིས་ཆོས་ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་གྱིས་རྣམ་པར་དག་པ་དང་། བདེ་སྟོང་དབྱེར་མེད་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་ལ་གོ་དགོས།

༢. མཛད་པ་པོ་དང་བརྒྱུད་པ།

མཛད་པ་པོ།

གཞུང་འདིའི་མཛད་པ་པོ་ནི་སློབ་དཔོན་སངས་རྒྱས་ཡེ་ཤེས་ཞབས་ (Buddhagnyanapada) ཡིན། ཁོང་ནི་ཕྱི་ལོ་དུས་རབས་བརྒྱད་པ་དང་དགུ་པའི་མཚམས་སུ་བྱོན་པའི་རྒྱ་གར་གྱི་གྲུབ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། ཁོང་ནི་སློབ་དཔོན་སེང་གེ་བཟང་པོའི་ཞལ་སློབ་དང་། གསང་བ་འདུས་པའི་འགྲེལ་སྲོལ་ཡེ་ཤེས་ཞབས་ལུགས་སྲོལ་གཏོད་པ་པོ་ཡིན།

འགྱུར་གྱི་ལོ་རྒྱུས།

སྒྲུབ་ཐབས་འདི་རྒྱ་གར་གྱི་མཁན་པོ་སྨྲྀ་ཏི་ཛྙཱ་ན་ཀཱི་རྟི་ (Smritijnanakirti) ཡིས་བོད་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ཅིང་ཞུས་དག་མཛད། ཁོང་ནི་བོད་དུ་བསྟན་པ་ཕྱི་དར་གྱི་འགོ་འཛུགས་དུས་སུ་བྱོན་པའི་པཎྜི་ཏ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན།

༣. རྒྱབ་ལྗོངས་དང་མཛད་དགོས།

སྒྲུབ་ཐབས་འདི་ནི་འགྲོ་བ་ཀུན་གྱི་འཁྲུལ་པ་དང་དྲི་མ་བསལ་བའི་ཆེད་དུ་མཛད་པ་ཞིག་ཡིན། ལྷག་པར་དུ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྣལ་འབྱོར་ལ་བརྟེན་ནས་ཤེས་རབ་དང་ཐབས་མཐར་ཕྱིན་པར་བྱེད་འདོད་པའི་སྔགས་པ་རྣམས་ཀྱི་དོན་དུ་མཛད་དོ།།

༤. གཞུང་ཚད་དང་བརྗོད་དོན།

གཞུང་འདི་ནི་དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་འཇམ་རྡོར་ལྷ་བཅུ་དགུའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། འདིའི་བརྗོད་བྱ་གཙོ་བོ་ནི་བསྐྱེད་པའི་རིམ་པའི་ཉམས་ལེན་གྱི་གནད་རྣམས་བསྙེན་སྒྲུབ་ཡན་ལག་བཞིའི་སྒོ་ནས་གསལ་བར་བསྟན་པ་དེ་ཡིན། དེ་དག་གི་ནང་དོན་རིམ་པ་ནི།

༡༽ སྔོན་འགྲོ་དང་ཚོགས་བསགས་ཀྱི་རིམ་པ།

ཐོག་མར་དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བ་དང་། ཐོག་མ་མེད་པ་ནས་བསགས་པའི་སྡིག་པ་བཤགས་པ། གཞན་གྱི་དགེ་བ་ལ་ཡི་རང་བ་དང་། བདག་གི་དགེ་ཚོགས་བྱང་ཆུབ་ཏུ་བསྔོ་བ། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་བསྐྱེད་པ་དང་སྦྱིན་སོགས་ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པ་བཅུ་ལ་བསླབ་པར་དམ་བཅའ་བ་བཅས་ཀྱིས་རྣལ་འབྱོར་གྱི་གཞི་འདིང་བར་བྱེད།

༢༽ སྟོང་པ་ཉིད་དང་གཞལ་ཡས་ཁང་བསྐྱེད་པ།

ཆོས་ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་མེད་པར་བསྒོམ་པའི་ "ཨོཾ་ཤཱུ་ནྱ་ཏཱ་ཛྙཱ་ན་བཛྲ་སྭ་བྷཱ་ཝ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅ཧཾ།" ཞེས་པའི་སྟོང་པའི་ངང་ལས། བྷྲཱུཾ་ཡིག་ལས་གྲུབ་པའི་རིན་པོ་ཆེ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་གཞལ་ཡས་ཁང་གྲུ་བཞི་སྒོ་བཞི་པ་ཞིག་བསྐྱེད། དེའི་ནང་དུ་བྱང་ཆུབ་ཡན་ལག་བརྒྱད་མཚོན་པའི་ཀ་བ་བརྒྱད་དང་། མེ་ལོང་ཡེ་ཤེས་སོགས་མཚོན་པའི་རྒྱན་ཆ་དུ་མས་བརྒྱན་པ། དབུས་སུ་པདྨ་དང་ཉི་ཟླའི་གདན་བཅས་གསལ་བར་བསྒོམ་པ་ཡིན།

༣༽ གཙོ་བོའི་ལྷ་དང་ལྷ་ཚོགས་བསྐྱེད་པ།

གཞལ་ཡས་ཁང་གི་དབུས་སུ་ས་བོན་ལས་འཇམ་པའི་རྡོ་རྗེ་ (Manjushri Vajra) སྐུ་མདོག་གུར་ཀུམ་ལྟར་དམར་སེར་འབར་བ། ཞལ་གསུམ་ཕྱག་དྲུག་པ། གཙོ་བོའི་ཕྱག་གཉིས་ཀྱིས་རིག་མ་ལ་འཁྱུད་པ། ལྷག་མའི་ཕྱག་བཞིས་རལ་གྲི་དང་། མདའ། ཨུཏྤལ། གཞུ་བཅས་བསྣམས་པ། དེ་བཞིན་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་ཕྱོགས་བཞིར་མི་བསྐྱོད་པ་དང་། རྣམ་སྣང་། རིན་འབྱུང་། དོན་ཡོད་གྲུབ་པ་སོགས་རིགས་ལྔའི་སངས་རྒྱས་རྣམས་ཀྱི་སྤྲུལ་པ་དང་ལྷ་མོའི་ཚོགས་རྣམས་རིམ་པ་བཞིན་བསྐྱེད་པར་བྱེད།

༤༽ ཕུང་པོ་དང་སྐྱེ་མཆེད་བྱིན་གྱིས་བརླབ་པ།

རང་གི་ལུས་ཀྱི་ཕུང་པོ་ལྔ་ནི་རིགས་ལྔའི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ངོ་བོ་དང་། མིག་སོགས་སྐྱེ་མཆེད་རྣམས་ནི་ས་སྙིང་དང་ཕྱག་རྡོར་སོགས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་ངོ་བོར་བྱིན་གྱིས་བརླབ་དགོས། དེ་བཞིན་ས་ཆུ་མེ་རླུང་གི་ཁམས་རྣམས་ལྷ་མོ་སྤྱན་མ་སོགས་ཀྱི་རང་བཞིན་དུ་བསྒོམས་ཏེ། རང་གི་ལུས་འདི་ཉིད་ལྷའི་དཀྱིལ་འཁོར་དུ་དག་པར་བྱེད།

༥༽ རྡོ་རྗེ་གསུམ་གྱི་བྱིན་རླབས་དང་དབང་བསྐུར་བ།

"ཨོཾ་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཙིཏྟ་/ཝཱཀ་/ཀཱ་ཡ་བཛྲ་སྭ་བྷཱ་ཝ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅ཧཾ།" ཞེས་པའི་སྔགས་ཀྱིས་རང་གི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་སྐུ་གསུང་ཐུགས་རྡོ་རྗེའི་ངོ་བོར་བྱིན་གྱིས་བརླབ། དེ་ནས་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་བདུད་རྩིའི་ཆུ་རྒྱུན་གྱིས་དབང་བསྐུར་ཞིང་། རིགས་ཀྱི་བདག་པོས་དབུ་བརྒྱན་པར་བསམ།

༦༽ མཆོད་པ་དང་བསྟོད་པའི་ཆོ་ག

སྤྱན་མ་ལ་སོགས་པའི་ལྷ་མོ་རྣམས་ཀྱིས་གཟུགས་སྒྲ་དྲི་རོ་རེག་བྱ་སྟེ་འདོད་ཡོན་ལྔའི་མཆོད་པ་འབུལ་བ་དང་། གཟུགས་བརྙན་དང་སྒྲ་བརྙན་ལྟར་སྣང་ཡང་རང་བཞིན་མེད་པའི་ལྟ་བས་རྒྱས་འདེབས་བྱེད། དེ་ནས་རིགས་ལྔའི་སངས་རྒྱས་སོ་སོའི་ཡོན་ཏན་ལ་བརྟེན་ནས་རྡོ་རྗེ་དབྱངས་ཀྱིས་བསྟོད་པ་བྱའོ།།

༧༽ བཟླས་པ་དང་ཏིང་འཛིན་གྱི་རྣལ་འབྱོར།

སྙིང་གའི་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་དུ་ས་བོན་ཧཱུྃ་ཡིག་གམ་ཕྱག་མཚན་ལ་སྔགས་ཀྱི་ཕྲེང་བས་བསྐོར་བ་ལས། འོད་ཟེར་འཕྲོས་ཏེ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ལ་མཆོད་པ་འབུལ་བ་དང་། སེམས་ཅན་གྱི་སྡུག་བསྔལ་སྦྱོང་བར་བསམ། འདིར་བསྙེན་པ་དང་། ཉེ་བར་བསྙེན་པ། སྒྲུབ་པ། སྒྲུབ་པ་ཆེན་པོ་སྟེ་ཡན་ལག་བཞིའི་སྒོ་ནས་བཟླས་པ་བྱེད་དགོས།

༨༽ ཐུན་མཚམས་ཀྱི་བྱ་བ་དང་བསྔོ་བ།

བཟའ་བཏུང་གི་དུས་སུ་ནང་གི་སྦྱིན་སྲེག་ལྟར་བྱ་བ་དང་། ཉལ་བ་དང་ལངས་པའི་དུས་སུའང་ལྷའི་ང་རྒྱལ་དང་མི་འབྲལ་བར་བྱ། མཐར་དགེ་བ་འདིས་འགྲོ་བ་ཀུན་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གོ་འཕང་ཐོབ་པའི་སྨོན་ལམ་དང་བསྔོ་བ་བྱས་ཏེ་རྫོགས་པར་བྱའོ།།

༥. ལྟ་གྲུབ་གཙོ་བོ།

སྒྲུབ་ཐབས་འདིའི་ལྟ་གྲུབ་གཙོ་བོ་ནི་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་དུ་ཤེས་པ་དང་། སེམས་དེ་ཉིད་ཀྱང་གཟུང་འཛིན་ལས་གྲོལ་བའི་སྟོང་པ་ཉིད་དུ་རྟོགས་པ་དེ་ཡིན། "གཟུང་འཛིན་བྲལ་བས་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་ངོ་བོ་ཉིད་མེད་ཤེས་ནས་སུ། །རྣམ་པར་བྱང་བ་མངོན་བཞུགས་ཟབ་དོན་བྱིན་བརླབས་འདི་ལྟར་བྱ། །" ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར་རོ།།

༦. གལ་གནད་དང་ཤུགས་རྐྱེན།

གཞུང་འདི་ནི་གསང་བ་འདུས་པའི་ཉམས་ལེན་གནད་དུ་འདྲིལ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན། བོད་དུ་གསར་མ་བསྟན་པ་དར་བ་ནས་བཟུང་། གསང་བ་འདུས་པའི་ཡེ་ཤེས་ཞབས་ལུགས་ཀྱི་ཕྱག་བཞེས་འཛིན་མཁན་ཡོངས་ལ་གཞུང་འདི་ནི་མེད་དུ་མི་རུང་བའི་རྩ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཤིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད།

༧. ཟུར་ལྟའི་ནང་དོན།

• གསང་བ་འདུས་པ།
• སངས་རྒྱས་ཡེ་ཤེས་ཞབས།
• བསྙེན་སྒྲུབ་ཡན་ལག་བཞི།

༨. རྩ་འགྲེལ།

སྒྲུབ་ཐབས་འདི་ནི་སློབ་དཔོན་སངས་རྒྱས་ཡེ་ཤེས་ཞབས་རང་ཉིད་ཀྱིས་མཛད་པའི་རྩ་གཞུང་ཞིག་ཡིན། འདི་ལ་འབྲེལ་བའི་འགྲེལ་པ་མང་པོ་ཡོད་པའི་ནང་ནས་སློབ་དཔོན་བཻ་རོ་ཙ་ན་རཀྵི་ཏས་མཛད་པའི་འགྲེལ་པ་སོགས་བསྟན་འགྱུར་ནང་བཞུགས་ཡོད།

༩. དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ།

༡. ནང་ཁུལ་གྱི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ།

• ཝི་ཀི་མ་ཡིག: ཡན་ལག་བཞི་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀུན་དུ་བཟང་མོ་ཞེས་བྱ་བ།

༢. ཕྱི་ཕྱོགས་ཀྱི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ།

• ནང་བསྟན་དཔེ་ཚོགས་ལྟེ་གནས། BDRC: ཡན་ལག་བཞི་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀུན་དུ་བཟང་མོ་ཞེས་བྱ་བ། (MW23703_1856)